淋巴对于我们来说是非常重要的，因为淋巴是主管维持人体健康的免疫系统和机能核心，淋巴通畅才能够使身体健康，一旦淋巴系统发生了堵塞，那么将会在极大程度上损害我们的身体健康。
脾胃不好是很多人在生活中的困扰，一系列的消化道异常现象，腹胀、腹泻等，直接影响我们的生活、工作。所以，脾胃是人体健康十分主要的组成部分，调理脾胃、多加学习和了解脾胃的知识，是必不可少的养生课题。
已故的灸法大师周楣生老先生，在《灸绳》一书中写道，把灸法用的非常出神入化，包括刘翔的运动损伤，他认为在运动损伤这块，用艾灸的行气活血，效果会特别好。小孩崴脚，灸两次，就完全好了。
刮痧是日常生活中经常见到的一种中医养生治疗方式，刮痧是通过特制的器具在身体表面反复刮动、摩擦。
中医理疗是通过利用人工或自然界物理因素作用于人体，产生有利的反应，达到预防和治疗疾病的方法。也是康复治疗的重要组成部分，物理因素通过人体局部直接作用，和对神经、体液的间接作用引起人体反应，从而调整了血液循环，加快了新陈代谢，促进对细胞组织的修复，调节神经系统的功能，提高免疫功能，消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。
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